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Ratgeberartikel

Kartoffeldiät

Die Kartoffel enthält, neben vielen verdauungsfördernden Ballaststoffen, die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C sowie qualitativ wertvolles Eiweiß und neun Mineralien.Am bemerkenswertesten ist dabei ..
News

Neuer Immunzellen-Typ zur Entzündungsregulierung bei chronischen Krankheiten entdeckt

Wissenschaftler des Helmholtz Zentrums München und des Zentrums für Allergie und Umwelt der Technischen Universität München (ZAUM) haben einen neuen Typ von Immunzellen entdeckt...
Krankheitsbeschreibung

Fettleibigkeit (Adipositas)

Fettleibigkeit bezeichnet ein schweres Übergewicht.Dieses kann verschiedene Ursachen haben. Fettleibige sollten besonders auf eine gesunde Ernährung achten...
Ratgeberartikel

Spurenelemente

Spurenelemente sind die Bestandteile des Körpers, die weniger als 0,1 Prozent des gesamten Körpers ausmachen. Sie werden daher nur in geringen Mengen bis zu 100 Milligramm täglich benötigt...
Ratgeberartikel

Kinderernährung

Das Kind sollte alle zwei bis drei Stunden etwas essen. Die Hauptmahlzeiten sind dabei Frühstück, Mittagessen und Abendbrot...
Ratgeberartikel

Ernährungsphysiologie

Die Ernährungsphysiologie ist ein Teilgebiet der Physiologie (griechisch für Natur)...
Ratgeberartikel

Trennkost

Bei der Trennkost handelt es sich um eine spezielle Form der Diät, bei der eiweißreiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel getrennt voneinander verzehrt werden...
Ratgeberartikel

Ballaststoffe

Ballaststoffe werden auch als Faser- bzw. Pflanzenstoffe bezeichnet. Sie bestehen aus langkettigen Kohlenhydraten (Vielfachzuckermoleküle), die der Dünndarm nicht verdauen kann...
Ratgeberartikel

Stressmanagement

Stressmanagement ist die psychische Stressbewältigung oder das Vorbeugen von Stress, um Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten...
Heilpraktikerprofil