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Zu viel Perfektionismus ist ungesund

Alles perfekt zu machen, klingt für viele verlockend...
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Lärm hilft unkonzentrierten Kindern beim Lernen

Lärm, der konzentrierte Kinder beim Lernen behindert, kann für unaufmerksame förderlich sein...
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Wohlbefinden durch Entspannung

Stress und Hektik bestimmen den Alltag. Doch um leistungsfähig zu bleiben, darf neben der An- auch ausgleichende Entspannung nicht zu kurz kommen...
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Gemeinsames Essen beugt Übergewicht vor

Das gemeinsame Einnehmen von Mahlzeiten kann der Entstehung von Übergewicht vorbeugen...
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Vitamin B minimiert Alzheimer-Risiko

Hohe Dosen der Vitamine B6, B12 und Folsäure können den oft auf eine beginnende Demenzerkrankung hinweisenden Abbau von Gehirnsubstanz verringern...
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Sprache gibt Aufschluss über Gefühle

Die Sprache verrät sogar Fremden viel über die Gefühle eines Menschen. Dabei ist weniger entscheidend, was eine Person sagt. Das Wie ist von erheblich größerer Bedeutung...