In China ist Tai Chi bereits seit langem als Volkssport angesehen. Nun findet es auch in den westlichen Ländern immer mehr Anhänger. Die Tai-Chi-Meditation ist, wie die meisten Meditationsarten, ein Weg zum inneren Ich durch Verschmelzung von Körper und Geist. Hierbei handelt es sich um eine Meditation der Bewegung. …
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